Qu’est-ce que sont les fascias?
Les fascias sont des tissus conjonctifs souples présents dans tout le corps. Ils entourent, protègent et relient les muscles, les organes, les vaisseaux sanguins et les nerfs, formant une sorte de réseau tridimensionnel. Ils jouent un rôle clé dans le maintien de la posture, la transmission des forces musculaires et la coordination des mouvements. Les fascias participent aussi à la circulation des liquides corporels et à la communication interne du corps. Lorsque ces tissus sont tendus ou en mauvaise santé, cela peut entraîner des douleurs ou des limitations de mouvement. Le travail sur les fascias, comme dans la fasciathérapie, permet de rétablir leur souplesse et leur bon fonctionnement.
