MASSAGE FASCIAS

Une technique de massage profonde et lente (dos et ventre)

Qu’est-ce que sont les fascias?

Les fascias sont des tissus conjonctifs souples présents dans tout le corps. Ils entourent, protègent et relient les muscles, les organes, les vaisseaux sanguins et les nerfs, formant une sorte de réseau tridimensionnel. Ils jouent un rôle clé dans le maintien de la posture, la transmission des forces musculaires et la coordination des mouvements. Les fascias participent aussi à la circulation des liquides corporels et à la communication interne du corps. Lorsque ces tissus sont tendus ou en mauvaise santé, cela peut entraîner des douleurs ou des limitations de mouvement. Le travail sur les fascias, comme dans la fasciathérapie, permet de rétablir leur souplesse et leur bon fonctionnement.

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Les objectifs de ce massage:

  • Il aide à libérer les tensions accumulées dans ces tissus, favorisant une meilleure mobilité et une posture équilibrée.
  • Plus de souplesse
  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique, permettant une meilleure élimination des toxines et un apport accru en nutriments dans les tissus.
  • En détendant les fascias, on peut réduire les douleurs chroniques liées aux restrictions de mouvement ou aux inflammations.
  • Effet apaisant et relaxant, diminuer le stress
  • Soulager les courbatures et les douleurs dorsales et à augmenter la mobilité et donc les performances.

pour qui ? Durée? tarif?

Pour qui ?

Possible pour tout le monde sauf contre-indication à voir ensemble

Combien de temps se pratique la séance :

1h

Massage fascias ventre et dos:

70€